Неделя профилактики аллергических заболеваний

Поддержание чистоты в доме
Регулярная влажная уборка;
Использование воздухоочистителей и увлажнителей воздуха.

Рациональное питание
Сбалансированный рацион с минимальным количеством полуфабрикатов и продуктов с химическими добавками;
Осторожность с аллергенными продуктами, особенно в детском возрасте.

Укрепление иммунитета
Регулярная физическая активность, закаливание;
Достаточное пребывание на свежем воздухе;
Избегание стрессов и переутомления.

Правильное использование лекарств
Не заниматься самолечением;
Сообщать врачу о наличии аллергии на медикаменты.

Отказ от курения
Курение ухудшает состояние дыхательных путей и повышает риск аллергии у детей и взрослых.

Профилактика с детства
Грудное вскармливание как минимум до 6 месяцев;
Осторожное введение прикорма.

Если вы или ваш ребёнок сталкиваетесь с постоянными насморками, высыпаниями, зудом, слезотечением или отёками, стоит пройти консультацию аллерголога и обследование.