Неделя поддержания и укрепления иммунитета

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.


Признаки иммунного сбоя:
- Частые ОРЗ
- Частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- Частые рецидивы герпетических высыпаний
- Гнойничковые поражения кожи
- Боли в суставах и мышцах
- Продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- Увеличение лимфатических узлов
- Плохое заживление ран
- Злокачественные новообразования
- Слабость
- Синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!